서울우유 내안의 딸기 우유에 유해 첨가물이 있나요?

서울우유 내안의 딸기 우유의 성분 분석 결과, 노바 점수는 38.0점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 설탕, 알룰로스, 구연산, 카라기난, 자당지방산에스테르 등 8가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

서울우유 내안의 딸기 우유의 칼로리와 영양성분은?

서울우유 내안의 딸기 우유의 칼로리는 160kcal, 단백질 6g, 당류 16g, 나트륨 250mg입니다.

우유·두유 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 곡물도감 식이섬유 가득 비움 두유, 유기농마루 듬뿍두유, 매일유업 매일두유 서리태 설탕무첨가 등이 있습니다. 자세한 비교는 우유·두유 카테고리 페이지에서 확인하세요.

영양 구성이 아쉬워요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

서울우유 내안의 딸기 우유 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 내안의 딸기 우유

브랜드: 서울우유

카테고리: 우유·두유

노바 점수: 38.0점 (나쁨)

소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 카라기난: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 자당지방산에스테르: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 160kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요

단백질: 6g

포화지방: 4.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 20%

트랜스지방: 0g

당류: 16g — WHO 하루 섭취 권장량의 64%

나트륨: 250mg — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

식이섬유: 0g

카라기난 낮은 주의

식감의 점성을 높이는 증점제. 장 건강과 염증 유발에 대한 유해성 논란이 있어요.
자당지방산에스테르 낮은 주의

설탕과 지방산을 합성해 만든 유화제예요. 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 우려가 있어요.
수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
알룰로스 유의

설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.
유청 유의

우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.