서울우유 칼로리·당류 비교 — 제품 83개
노바가 분석한 서울우유 제품 83개의 칼로리·당류·나트륨을 100ml당으로 비교했어요. 분류마다 서울우유 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
서울우유 분류별 비교
- 요거트·생크림 29개 · 가운데 값 당류 10.6g(전체 7g), 칼로리 100kcal(전체 89kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 우유·두유 21개 · 가운데 값 당류 5g(전체 4g), 칼로리 63kcal(전체 58kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 치즈 13개 · 가운데 값 당류 0.6g(전체 0.1g), 칼로리 300kcal(전체 323kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 커피 4개 · 가운데 값 당류 6.6g(전체 5.2g), 칼로리 58kcal(전체 66kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 아이스크림 3개 · 가운데 값 당류 17.5g(전체 18.3g), 칼로리 225kcal(전체 172kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 죽·스프 3개 · 가운데 값 당류 4.6g(전체 2.4g), 칼로리 73kcal(전체 80kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 잼·스프레드 3개 · 가운데 값 당류 0.9g(전체 6.3g), 칼로리 755kcal(전체 320kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 빵·베이글 2개 · 가운데 값 당류 8.4g(전체 5g), 칼로리 360kcal(전체 273kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 프로틴 2개 · 가운데 값 당류 1.9g(전체 4.6g), 칼로리 58kcal(전체 372kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 어묵·수산가공 1개 · 가운데 값 당류 2.9g(전체 5g), 칼로리 300kcal(전체 242kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 소시지·베이컨·햄 1개 · 가운데 값 당류 4g(전체 1.4g), 칼로리 367kcal(전체 275kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 초콜릿·젤리·캔디 1개 · 가운데 값 당류 11.3g(전체 44g), 칼로리 119kcal(전체 396kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100ml당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기