굽네치킨 갈비천왕 치즈 치밥 성분 분석

굽네치킨 갈비천왕 치즈 치밥 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 갈비천왕 치즈 치밥

브랜드: 굽네치킨

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 45.4점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 45/100점 (보통)

해로운 요소

  • 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
  • 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 208kcal — 흰쌀밥의 1.4배예요

단백질: 10.97g

포화지방: 0.75g — WHO 하루 섭취 권장량의 3%

트랜스지방: 0g

당류: 2.57g — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

나트륨: 497mg — WHO 하루 섭취 권장량의 25%

식이섬유: 0g

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갈비천왕 치즈 치밥 칼로리와 같은 운동

  • 걷기57분
  • 달리기18분
  • 근력운동33분
  • 자전거28분
  • 수영25분

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제품 평가 기준

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  • 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
  • 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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