굽네치킨 치킨마크니 찍먹커리 성분 분석

기본 정보

제품명: 치킨마크니 찍먹커리

브랜드: 굽네치킨

카테고리: 소스·시즈닝

노바 점수: 48.2점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 48/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)

해로운 요소

• 당류 — 당류 밀도가 조금 높아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 다소 높아요

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 172kcal — 흰쌀밥의 1.1배예요

단백질: 3.65g

포화지방: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%

트랜스지방: 0g

당류: 10.24g — WHO 하루 섭취 권장량의 41%

나트륨: 648mg — WHO 하루 섭취 권장량의 32%

식이섬유: 0g

치킨마크니 찍먹커리 칼로리와 같은 운동

• 걷기47분
• 달리기15분
• 근력운동27분
• 자전거23분
• 수영20분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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