포테이토피자 칼로리·영양성분

포테이토피자 1조각(200g) 기준 열량은 500kcal예요. 100g당으로는 250kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 165%예요.

다른 이름: 감자피자

포테이토피자 양별 칼로리

양열량
50g125kcal
1조각(100g)250kcal
150g375kcal
1회 제공량(200g)500kcal
300g750kcal

포테이토피자 영양성분

1조각(200g)100g당
열량500kcal250kcal
탄수화물60g30g
단백질22g11g
지방20g10g
당류7g3.5g
포화지방8.4g4.2g
나트륨1,000mg (WHO 권고의 50%)500mg
식이섬유4g2g

열량은 탄수화물 47%, 단백질 17%, 지방 35%로 이루어져 있어요.

포테이토피자, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 25%예요.

나트륨이 1,000mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 50%예요.

단백질이 22g이고, 열량의 18%를 단백질에서 얻어요.

같은 분식와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 분식 114가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 94번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 분식예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.