부리또 1개(250g) 기준 열량은 475kcal예요. 100g당으로는 190kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 157%예요.
다른 이름: 부리토, 브리또
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 95kcal |
| 100g | 190kcal |
| 150g | 285kcal |
| 200g | 380kcal |
| 1개(250g) | 475kcal |
| 300g | 570kcal |
| 1개(250g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 475kcal | 190kcal |
| 탄수화물 | 60g | 24g |
| 단백질 | 22.5g | 9g |
| 지방 | 17.5g | 7g |
| 당류 | 7g | 2.8g |
| 포화지방 | 6.3g | 2.5g |
| 나트륨 | 1,075mg (WHO 권고의 54%) | 430mg |
| 식이섬유 | 6.3g | 2.5g |
열량은 탄수화물 49%, 단백질 18%, 지방 32%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 24%예요.
나트륨이 1,075mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 54%예요.
단백질이 22.5g이고, 열량의 19%를 단백질에서 얻어요.
노바 표준 음식 사전의 분식 114가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 44번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 분식예요.
부리또를 노바 앱에 기록하면 오늘 남은 칼로리를 AI 코치가 계산해 알려줘요. App Store · Google Play
노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.