카레빵 칼로리·영양성분

카레빵 1개(90g) 기준 열량은 252kcal예요. 100g당으로는 280kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 83%예요.

카레빵 양별 칼로리

양열량
50g140kcal
1개(90g)252kcal
100g280kcal
150g420kcal
200g560kcal
300g840kcal

카레빵 영양성분

1개(90g)100g당
열량252kcal280kcal
탄수화물34.2g38g
단백질6.3g7g
지방12.6g14g
당류4.5g5g
포화지방3.8g4.2g
나트륨432mg (WHO 권고의 22%)480mg
식이섬유1.8g2g

열량은 탄수화물 50%, 단백질 9%, 지방 41%로 이루어져 있어요.

카레빵, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 13%예요.

같은 빵와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 빵 43가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 13번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 빵예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.