당면꼬리곰탕 칼로리·영양성분

당면꼬리곰탕 1그릇(475g) 기준 열량은 318kcal예요. 100g당으로는 67kcal이에요.

당면꼬리곰탕 양별 칼로리

양열량
50g34kcal
100g67kcal
150g101kcal
200g134kcal
300g201kcal
1그릇(475g)318kcal

당면꼬리곰탕 영양성분

1그릇(475g)100g당
열량318kcal67kcal
탄수화물14.3g3g
단백질23.8g5g
지방16.6g3.5g
당류1.4g0.3g
포화지방6.7g1.4g
나트륨1,496mg (WHO 권고의 75%)315mg
식이섬유1g0.2g

열량은 탄수화물 19%, 단백질 31%, 지방 50%로 이루어져 있어요.

당면꼬리곰탕, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 16%예요.

나트륨이 1,496mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 75%예요.

단백질이 23.8g이고, 열량의 30%를 단백질에서 얻어요.

같은 국·찌개와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 국·찌개 384가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 240번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 국·찌개예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 식품의약품안전처 공개 조리식품 정보를 바탕으로 계산하고 여러 방식으로 교차 확인했어요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.