하림 칼로리·당류 비교 — 제품 82개
노바가 분석한 하림 제품 82개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 하림 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
하림 분류별 비교
- 닭가슴살 26개 · 가운데 값 당류 1g(전체 2g), 칼로리 110kcal(전체 125kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 치킨·피자·핫도그·만두 16개 · 가운데 값 당류 1.8g(전체 3g), 칼로리 242kcal(전체 214kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 소시지·베이컨·햄 11개 · 가운데 값 당류 0.9g(전체 1.4g), 칼로리 130kcal(전체 275kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 육류 7개 · 가운데 값 당류 3g(전체 3.5g), 칼로리 165kcal(전체 186kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 라면 7개 · 가운데 값 당류 3.7g(전체 4.4g), 칼로리 406kcal(전체 400kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 프로틴 6개 · 가운데 값 당류 6.3g(전체 4.6g), 칼로리 329kcal(전체 372kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 볶음·조림 4개 · 가운데 값 당류 2.4g(전체 3.3g), 칼로리 159kcal(전체 194kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 국·탕·찌개 2개 · 가운데 값 당류 0.3g(전체 0.6g), 칼로리 53kcal(전체 53kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 국수·우동 1개 · 가운데 값 당류 2.6g(전체 2.6g), 칼로리 130kcal(전체 189kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 소스·시즈닝 1개 · 가운데 값 당류 14g(전체 6g), 칼로리 140kcal(전체 160kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 파스타 1개 · 가운데 값 당류 7.6g(전체 2.5g), 칼로리 419kcal(전체 187kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기