바다해 칼로리·당류 비교 — 제품 20개
노바가 분석한 바다해 제품 20개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 바다해 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
바다해 분류별 비교
- 어묵·수산가공 17개 · 가운데 값 당류 8g(전체 5g), 칼로리 325kcal(전체 242kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 견과류·건과일 2개 · 가운데 값 당류 33g(전체 10g), 칼로리 518kcal(전체 502kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 쿠키·비스킷·크래커 1개 · 가운데 값 당류 19.6g(전체 14.9g), 칼로리 490kcal(전체 467kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기