롯데리아 칼로리·당류 비교 — 메뉴 96개
노바가 분석한 롯데리아 메뉴 96개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 롯데리아 메뉴의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
롯데리아 분류별 비교
- 빵·베이글 58개 · 가운데 값 당류 4.4g(전체 5g), 칼로리 254kcal(전체 273kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 볶음·조림 24개 · 가운데 값 당류 0.8g(전체 3.3g), 칼로리 254kcal(전체 194kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 아이스크림 12개 · 가운데 값 당류 20.6g(전체 18.3g), 칼로리 156kcal(전체 172kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 차음료 1개 · 가운데 값 당류 18.6g(전체 7.4g), 칼로리 151kcal(전체 56kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 도시락·밥류 1개 · 가운데 값 당류 2.8g(전체 2g), 칼로리 201kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기