해초미인 두부면 칼로리·성분 분석

기본 정보

제품명: 두부면

브랜드: 해초미인

카테고리: 면

노바 점수: 78.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 78/100점 (좋음)

이로운 요소

• 식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 49kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요

단백질: 5g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 198mg — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

식이섬유: 6g

해초미인 두부면, 다른 면 제품과 비교하면

면 357개 제품과 100g당으로 비교하면 칼로리가 적은 편(적은 순 상위 8%), 당류가 적은 편(적은 순 상위 9%), 포화지방이 적은 편(적은 순 상위 13%)이에요.

주의 첨가물 (1개)

• 알긴산나트륨 유의

  해조류에서 추출하는 천연 증점제. 다량 섭취 시 미네랄 흡수를 방해할 수 있어요.

두부면 칼로리와 같은 운동

• 걷기13분
• 달리기4분
• 근력운동8분
• 자전거7분
• 수영6분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

자세한 평가 기준 보기