르잇 더 가벼운 쉐이크 그레인에 유해 첨가물이 있나요?

르잇 더 가벼운 쉐이크 그레인의 성분 분석 결과, 노바 점수는 50.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 유청, 물엿, 코코넛오일, 제이인산칼륨, 에리스리톨 등 6가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

르잇 더 가벼운 쉐이크 그레인의 칼로리와 영양성분은?

르잇 더 가벼운 쉐이크 그레인의 칼로리는 200kcal, 단백질 17g, 당류 2.5g, 나트륨 156mg입니다.

프로틴 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 오터 초코머드블래스트, 오터 쑥크림라떼, 오터 크리미인절미 등이 있습니다. 자세한 비교는 프로틴 카테고리 페이지에서 확인하세요.

에리스리톨이 있어 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 단백질 보충용으로 매일 먹기엔 아쉬워요.

르잇 더 가벼운 쉐이크 그레인 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 더 가벼운 쉐이크 그레인

브랜드: 르잇

카테고리: 프로틴

노바 점수: 50.0점 (보통)

소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 제이인산칼륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 제이인산칼륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 200kcal — 흰쌀밥의 2.7배예요

단백질: 17g

포화지방: 3.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 17%

트랜스지방: 0g

당류: 2.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

나트륨: 156mg — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

식이섬유: 0g

제이인산칼륨 보통 주의

인산염 계열 첨가물이에요. 인이 쌓이면 신장·뼈·혈관에 부담을 줄 수 있어요.
코코넛오일 낮은 주의

중쇄지방산이 풍부하지만 포화지방이 많아 적당량 섭취하는 것이 좋아요.
에리스리톨 낮은 주의

설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.
유청 유의

우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.