마마스초이스 고구마 프라이즈에 유해 첨가물이 있나요?

마마스초이스 고구마 프라이즈의 성분 분석 결과, 노바 점수는 40.4점(보통)입니다. 주요 첨가물로 설탕, 채종유, 옥배유이 포함되어 있습니다.

마마스초이스 고구마 프라이즈의 칼로리와 영양성분은?

마마스초이스 고구마 프라이즈의 칼로리는 510kcal, 단백질 3g, 당류 22g, 나트륨 15mg입니다.

견과류·건과일 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 루피너리 루핀콩, 루피너리 루핀생분말, 루피너리 루핀볶은분말 등이 있습니다. 자세한 비교는 견과류·건과일 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있어 노화와 피부에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

마마스초이스 고구마 프라이즈 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 고구마 프라이즈

브랜드: 마마스초이스

카테고리: 견과류·건과일

노바 점수: 40.4점 (보통)

노화 영향 — 채종유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 옥배유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 당류: 피부 단백질을 굳게 만들 수 있어요 당이 피부 콜라겐에 들러붙는 당화가 일어나면 탄력이 떨어져, 주름·처짐이 빨라질 수 있어요.
다이어트 영향 — 당류: 빠르게 흡수돼 지방으로 쌓이기 쉬워요 빠르게 흡수돼 혈당과 인슐린을 끌어올리고, 남는 에너지는 지방으로 저장돼요. 자주 먹으면 살이 붙기 쉬워요.
피로 영향 — 당류: 혈당이 출렁여 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당을 급하게 올렸다가 떨어뜨려서, 먹고 난 뒤 졸음과 피로로 이어질 수 있어요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 510kcal — 흰쌀밥의 3.4배예요

단백질: 3g

포화지방: 2.8g — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

트랜스지방: 0g

당류: 22g — WHO 하루 섭취 권장량의 88%

나트륨: 15mg — WHO 하루 섭취 권장량의 1%

식이섬유: 2g

채종유 보통 주의

유채씨에서 짠 정제 기름(카놀라)이에요. 정제·고온 가공을 많이 거쳐 산화되기 쉬워, 몸속 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
옥배유 보통 주의

옥수수에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 매우 많고 산화에 약해 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.