식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
바다원 들기름에 퐁당 들기름에 볶은김치 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
제품명: 들기름에 퐁당 들기름에 볶은김치
브랜드: 바다원
카테고리: 김치·젓갈·장류
노바 점수: 54.4점 (보통)
칼로리: 106kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요
단백질: 1.38g
포화지방: 0.87g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
트랜스지방: 0.08g
당류: 4.45g — WHO 하루 섭취 권장량의 18%
나트륨: 521mg — WHO 하루 섭취 권장량의 26%
식이섬유: 0g
콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
맛을 진하게 만들어 과식을 유도해요. 성분이 불투명해 주의가 필요해요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.