오볶집 볶음땅콩 성분 분석
포화지방 함량이 높아 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
오볶집 볶음땅콩 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 볶음땅콩
브랜드: 오볶집
카테고리: 견과류·건과일
노바 점수: 67.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 67/100점 (좋음)
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 조금 높아요
- 포화지방 — 포화지방이 너무 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 610kcal — 흰쌀밥의 4.1배예요
단백질: 28g
포화지방: 45g — WHO 하루 섭취 권장량의 205%
트랜스지방: 0g
당류: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 24%
나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 0g
볶음땅콩 칼로리와 같은 운동
- 걷기166분
- 달리기53분
- 근력운동97분
- 자전거83분
- 수영73분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.