그린너트 에브리데이 넛츠 화이트 매일매일 건강채움에 유해 첨가물이 있나요?

그린너트 에브리데이 넛츠 화이트 매일매일 건강채움의 성분 분석 결과, 노바 점수는 24.0점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 설탕, 식물성유지, 밀가루, 팜핵경화유, 주정이 포함되어 있습니다.

그린너트 에브리데이 넛츠 화이트 매일매일 건강채움의 칼로리와 영양성분은?

그린너트 에브리데이 넛츠 화이트 매일매일 건강채움의 칼로리는 115kcal, 단백질 3g, 당류 2g, 나트륨 10mg입니다.

견과류·건과일 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 루피너리 루핀생분말, 루피너리 루핀콩, 루피너리 루핀볶은분말 등이 있습니다. 자세한 비교는 견과류·건과일 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유지가 있어 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

그린너트 에브리데이 넛츠 화이트 매일매일 건강채움 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 에브리데이 넛츠 화이트 매일매일 건강채움

브랜드: 그린너트

카테고리: 견과류·건과일

노바 점수: 24.0점 (나쁨)

다이어트 영향 — 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 팜핵경화유: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 열량: 열량이 높아 자주 먹으면 살로 이어질 수 있어요 한 번에 내는 칼로리가 높은 편이라, 자주 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있어요.
노화 영향 — 식물성유지: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 팜핵경화유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 115kcal — 흰쌀밥의 3.8배예요

단백질: 3g

포화지방: 1.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 7%

트랜스지방: 0g

당류: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

나트륨: 10mg — WHO 하루 섭취 권장량의 1%

식이섬유: 0g

팜핵경화유 높은 주의

팜핵유를 고체로 가공한 경화유예요. 트랜스지방을 함유할 수 있어 혈관 건강에 영향을 줄 수 있어요.
식물성유지 보통 주의

종류가 표시되지 않은 정제 가공 식물성기름이에요. 오메가6가 많은 종자유일 수 있고 산화되기 쉬워, 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
밀가루 보통 주의

정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
주정 유의

살균이나 향료 용매로 쓰여요. 소량이지만 체내 대사에 부담을 줄 수 있어요.

독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.