모두의식단 소스 가득 닭다리살 버터치킨커리 성분 분석

식물성크림이 있어 피부에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.

모두의식단 소스 가득 닭다리살 버터치킨커리 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 모두의식단 소스 가득 닭다리살 버터치킨커리

브랜드: 모두의식단

카테고리: 육류

노바 점수: 55.4점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 55/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

  • 소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
  • 노화 영향 — 식물성크림: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

  • 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
  • 당류 — 당류가 적은 편이에요
  • 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 160kcal — 흰쌀밥의 1.1배예요

단백질: 15g

포화지방: 3.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 15%

트랜스지방: 0g

당류: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 20%

나트륨: 510mg — WHO 하루 섭취 권장량의 26%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (3개)

  • 식물성크림 보통 주의

    식물성유지로 만든 인공 크림. 경화유(트랜스지방)와 첨가물이 많아 건강에 해로울 수 있어요.

  • 유청 유의

    우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.

  • 설탕 유의

    대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

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모두의식단 소스 가득 닭다리살 버터치킨커리 칼로리와 같은 운동

  • 걷기44분
  • 달리기14분
  • 근력운동25분
  • 자전거22분
  • 수영19분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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