모두의식단 냉장 오리지널 통 닭가슴살 성분 분석
식용유가 있어 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
모두의식단 냉장 오리지널 통 닭가슴살 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 모두의식단 냉장 오리지널 통 닭가슴살
브랜드: 모두의식단
카테고리: 닭가슴살
노바 점수: 58.4점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 58/100점 (보통)
주의가 필요한 요소
- 소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 글리세린지방산에스테르: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
- 다이어트 영향 — 풍미유: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 110kcal — 흰쌀밥의 0.7배예요
단백질: 20g
포화지방: 0.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 3%
트랜스지방: 0g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 370mg — WHO 하루 섭취 권장량의 19%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (3개)
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글리세린지방산에스테르 보통 주의
장벽 기능을 약화시켜 장내 미생물 환경에 부정적인 영향을 줄 수 있어요.
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풍미유 보통 주의
향을 입힌 식물성 기름. 베이스 오일로 염증을 유발하는 정제 식물성유가 주로 쓰여요.
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설탕 유의
대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
모두의식단 냉장 오리지널 통 닭가슴살 칼로리와 같은 운동
- 걷기30분
- 달리기10분
- 근력운동17분
- 자전거15분
- 수영13분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.