미주라 통밀스파게티(듀럼통밀세몰리나100%) 성분 분석

기본 정보

제품명: 통밀스파게티(듀럼통밀세몰리나100%)

브랜드: 미주라

카테고리: 면

노바 점수: 92.0점 (매우 좋음)

노바 점수 산출 근거 — 92/100점 (매우 좋음)

이로운 요소

• 단백질 — 단백질이 풍부해요
• 식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요
• 열량 — 칼로리 밀도가 낮은 편이에요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 325kcal — 흰쌀밥의 2.2배예요

단백질: 13g

포화지방: 0.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%

트랜스지방: 0g

당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

나트륨: 2mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 8g

통밀스파게티(듀럼통밀세몰리나100%) 칼로리와 같은 운동

• 걷기88분
• 달리기28분
• 근력운동52분
• 자전거44분
• 수영39분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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