티몰레 아보카도칩스 토마토살사맛 성분 분석

기본 정보

제품명: 아보카도칩스 토마토살사맛

브랜드: 티몰레

카테고리: 쿠키·비스킷·크래커

노바 점수: 51.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 51/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 노화 영향 — 미강유에스: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 조금 높아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 조금 높아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 147kcal — 흰쌀밥의 2.5배예요

단백질: 1g

포화지방: 2.3g — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 176mg — WHO 하루 섭취 권장량의 9%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

• 미강유에스 보통 주의

  쌀겨에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 많고 정제 과정에서 산화되기 쉬워 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.

아보카도칩스 토마토살사맛 칼로리와 같은 운동

• 걷기40분
• 달리기13분
• 근력운동23분
• 자전거20분
• 수영18분