오근내 닭갈비 성분 분석
식용유가 있어 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
오근내 닭갈비 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 오근내 닭갈비
브랜드: 오근내닭갈비
카테고리: 볶음·조림
노바 점수: 64.6점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 65/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 풍미유: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 풍부해요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 낮은 편이에요
영양 정보
칼로리: 975kcal — 흰쌀밥의 1.3배예요
단백질: 74g
포화지방: 17g — WHO 하루 섭취 권장량의 77%
트랜스지방: 0g
당류: 10g — WHO 하루 섭취 권장량의 40%
나트륨: 1129mg — WHO 하루 섭취 권장량의 56%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (2개)
-
풍미유 보통 주의
향을 입힌 식물성 기름. 베이스 오일로 염증을 유발하는 정제 식물성유가 주로 쓰여요.
-
L글루타민산나트륨 유의
감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.
오근내 닭갈비 칼로리와 같은 운동
- 걷기265분
- 달리기84분
- 근력운동155분
- 자전거133분
- 수영116분
제품 평가 기준
- 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
- 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
- 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.