창화당 이북식손왕만두 성분 분석
밀가루가 있어 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
창화당 이북식손왕만두 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 이북식손왕만두
브랜드: 창화당
카테고리: 치킨·피자·핫도그·만두
노바 점수: 41.0점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 41/100점 (보통)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
- 피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.
- 소화 영향 — 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요
- 트랜스지방 — 트랜스 지방이 조금 있어요
- 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 220kcal — 흰쌀밥의 1.0배예요
단백질: 12g
포화지방: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 23%
트랜스지방: 0.3g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 257mg — WHO 하루 섭취 권장량의 13%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (5개)
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밀가루 보통 주의
정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
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말토덱스트린 보통 주의
혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
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시즈닝 낮은 주의
여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.
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소스 낮은 주의
특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.
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프로필렌글리콜 낮은 주의
수분을 유지하고 향료를 녹여요. 과량 섭취 시 신장 등에 영향을 줄 수 있어요.
이북식손왕만두 칼로리와 같은 운동
- 걷기60분
- 달리기19분
- 근력운동35분
- 자전거30분
- 수영26분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.