매일유업 요미요미 톤톤 시리얼 바나나 칼로리·성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
매일유업 요미요미 톤톤 시리얼 바나나 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 요미요미 톤톤 시리얼 바나나
브랜드: 매일유업
카테고리: 시리얼·그래놀라·선식
노바 점수: 65.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 65/100점 (좋음)
해로운 요소
- 열량 — 칼로리 밀도가 조금 높아요
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 78kcal — 흰쌀밥의 2.6배예요
단백질: 1g
포화지방: 0.1g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 4mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 0g
매일유업 요미요미 톤톤 시리얼 바나나, 다른 시리얼·그래놀라·선식 제품과 비교하면
시리얼·그래놀라·선식 448개 제품과 100g당으로 비교하면 단백질이 적은 편(하위 3%), 포화지방이 적은 편(적은 순 상위 13%), 나트륨이 적은 편(적은 순 상위 15%)이에요.
매일유업의 시리얼·그래놀라·선식 4개 중에서는 당류 적은 순 2위, 칼로리 낮은 순 3위예요.
주의 첨가물 (1개)
-
바나나농축액 낮은 주의
바나나에서 수분을 제거한 액기스. 섬유질이 거의 없는 고농축 과일 당분이에요.
요미요미 톤톤 시리얼 바나나 칼로리와 같은 운동
- 걷기21분
- 달리기7분
- 근력운동12분
- 자전거11분
- 수영9분
제품 평가 기준
- 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
- 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
- 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.