오가닉밸리 유기농 리코타 치즈 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
오가닉밸리 유기농 리코타 치즈 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 유기농 리코타 치즈
브랜드: 오가닉밸리
카테고리: 치즈
노바 점수: 71.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 71/100점 (좋음)
해로운 요소
- 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
- 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 99kcal — 흰쌀밥의 1.2배예요
단백질: 6g
포화지방: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 18%
트랜스지방: 0g
당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%
나트륨: 100mg — WHO 하루 섭취 권장량의 5%
식이섬유: 0g
첨가물 정보
정제염
유기농 리코타 치즈 칼로리와 같은 운동
- 걷기27분
- 달리기9분
- 근력운동16분
- 자전거13분
- 수영12분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.