종가 포기김치 성분 분석
나트륨 함량이 높아 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
종가 포기김치 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 종가 포기김치
브랜드: 종가
카테고리: 김치·젓갈·장류
노바 점수: 58.0점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 58/100점 (보통)
해로운 요소
- 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요
이로운 요소
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 40kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요
단백질: 2g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
나트륨: 600mg — WHO 하루 섭취 권장량의 30%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
-
쌀가루 낮은 주의
흰쌀로 만든 정제 탄수화물 가루. 혈당지수가 높아 혈당을 급격히 올릴 수 있어요.
종가 포기김치 칼로리와 같은 운동
- 걷기11분
- 달리기3분
- 근력운동6분
- 자전거5분
- 수영5분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.