베이비 본죽 오므라이스 덮밥 소스 성분 분석

기본 정보

제품명: 베이비 본죽 오므라이스 덮밥 소스

브랜드: 본죽

카테고리: 소스·시즈닝

노바 점수: 68.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 68/100점 (좋음)

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
• 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 125kcal — 흰쌀밥의 0.6배예요

단백질: 5g

포화지방: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 9%

트랜스지방: 0g

당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

나트륨: 170mg — WHO 하루 섭취 권장량의 9%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 케첩 낮은 주의

  토마토 소스지만 주성분은 설탕이나 액상과당. 당 함량이 매우 높은 소스예요.

• 오라프티씨알에프 유의

  치커리 뿌리에서 추출한 식이섬유(이눌린). 장에 유익하지만, 과다 섭취 시 가스를 유발해요.

베이비 본죽 오므라이스 덮밥 소스 칼로리와 같은 운동

• 걷기34분
• 달리기11분
• 근력운동20분
• 자전거17분
• 수영15분