부각앤칩 김부각 와사비맛 성분 분석

유탕처리제품이 있어 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

부각앤칩 김부각 와사비맛 제품 이미지

부각앤칩 김부각 와사비맛 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 부각앤칩 김부각 와사비맛

브랜드: 부각앤칩

카테고리: 떡·한과

노바 점수: 54.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 54/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

  • 다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
  • 노화 영향 — 미강유에스: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

  • 열량 — 칼로리가 조금 높아요
  • 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요
  • 나트륨 — 나트륨이 너무 많아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
  • 당류 — 당류가 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 218kcal — 흰쌀밥의 2.9배예요

단백질: 7g

포화지방: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 14%

트랜스지방: 0g

당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

나트륨: 436mg — WHO 하루 섭취 권장량의 22%

식이섬유: 5g

주의 첨가물 (2개)

  • 미강유에스 보통 주의

    쌀겨에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 많고 정제 과정에서 산화되기 쉬워 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.

  • 시즈닝 낮은 주의

    여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

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부각앤칩 김부각 와사비맛 칼로리와 같은 운동

  • 걷기59분
  • 달리기19분
  • 근력운동35분
  • 자전거30분
  • 수영26분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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