희한한제과점 희한한 프로틴 쿠키 딥초코 성분 분석

기본 정보

제품명: 희한한 프로틴 쿠키 딥초코

브랜드: 희한한제과점

카테고리: 쿠키·비스킷·크래커

노바 점수: 82.0점 (매우 좋음)

노바 점수 산출 근거 — 82/100점 (매우 좋음)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 열량 — 칼로리가 조금 높아요
• 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요

이로운 요소

• 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
• 식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요
• 당류 — 당류가 적은 편이에요
• 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 262kcal — 흰쌀밥의 2.9배예요

단백질: 14.5g

포화지방: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 14%

트랜스지방: 0g

당류: 2.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

나트륨: 112mg — WHO 하루 섭취 권장량의 6%

식이섬유: 3.5g

주의 첨가물 (1개)

• 알룰로스 유의

  설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.

희한한 프로틴 쿠키 딥초코 칼로리와 같은 운동

• 걷기71분
• 달리기23분
• 근력운동42분
• 자전거36분
• 수영31분