단백하니 단백질 쉐이크 초코에 유해 첨가물이 있나요?

단백하니 단백질 쉐이크 초코의 성분 분석 결과, 노바 점수는 52.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 폴리덱스트로스, 말티톨, 에리스리톨, 제이인산칼슘, 변성전분 등 10가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

단백하니 단백질 쉐이크 초코의 칼로리와 영양성분은?

단백하니 단백질 쉐이크 초코의 칼로리는 145kcal, 단백질 22g, 당류 2g, 나트륨 250mg입니다.

프로틴 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 오터 초코머드블래스트, 저먼프로트 서리태흑임자 미숫가루 단백질 파우더, 오터 크리미인절미 등이 있습니다. 자세한 비교는 프로틴 카테고리 페이지에서 확인하세요.

말티톨이 있어 체중과 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 단백질 보충용으로 매일 먹기엔 아쉬워요.

단백하니 단백질 쉐이크 초코 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 단백질 쉐이크 초코

브랜드: 단백하니

카테고리: 프로틴

노바 점수: 52.0점 (보통)

소화 영향 — 말티톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 포도당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 말티톨: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)

칼로리: 145kcal — 흰쌀밥의 2.4배예요

단백질: 22g

포화지방: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%

트랜스지방: 0g

당류: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

나트륨: 250mg — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

식이섬유: 4g

말티톨 보통 주의

설탕과 비슷한 단맛을 내는 대체 감미료. 혈당을 높이고 설사를 유발하기 쉬워요.
에리스리톨 낮은 주의

설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
제이인산칼슘 낮은 주의

물에 잘 녹지 않아 나트륨 계열보다는 흡수가 느려요. 칼슘 보충용으로도 쓰이지만, 과다 섭취 시 혈관 석회화의 원인이 될 수 있어요.
변성전분 낮은 주의

화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
폴리덱스트로스 유의

설탕 대용으로 쓰는 합성 식이섬유. 과다 섭취 시 가스나 복부 팽만을 유발할 수 있어요.
포도당 유의

혈당을 가장 빠르게 올리는 단당류. 과다 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할 수 있어요.
이산화규소 유의

가루가 뭉치지 않게 돕지만, 나노 입자의 체내 축적 논란이 있어요.
옥수수전분 유의

옥수수에서 추출한 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당을 높일 수 있어요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.