랩노쉬 크런치 단백질쉐이크 리얼딸기에 유해 첨가물이 있나요?

랩노쉬 크런치 단백질쉐이크 리얼딸기의 성분 분석 결과, 노바 점수는 46.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 에리스리톨, 폴리글리시톨시럽, 코코넛오일, 제이인산칼륨, 향료 등 7가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

랩노쉬 크런치 단백질쉐이크 리얼딸기의 칼로리와 영양성분은?

랩노쉬 크런치 단백질쉐이크 리얼딸기의 칼로리는 1490kcal, 단백질 210g, 당류 27g, 나트륨 3395mg입니다.

프로틴 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 오터 초코머드블래스트, 오터 쑥크림라떼, 오터 크리미인절미 등이 있습니다. 자세한 비교는 프로틴 카테고리 페이지에서 확인하세요.

에리스리톨이 있어 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 단백질 보충용으로 매일 먹기엔 아쉬워요.

랩노쉬 크런치 단백질쉐이크 리얼딸기 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 크런치 단백질쉐이크 리얼딸기

브랜드: 랩노쉬

카테고리: 프로틴

노바 점수: 46.0점 (보통)

소화 영향 — 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 폴리글리시톨시럽: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 제이인산칼륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
노화 영향 — 제이인산칼륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 1490kcal — 흰쌀밥의 2.2배예요

단백질: 210g

포화지방: 21g — WHO 하루 섭취 권장량의 95%

트랜스지방: 0g

당류: 27g — WHO 하루 섭취 권장량의 108%

나트륨: 3395mg — WHO 하루 섭취 권장량의 170%

식이섬유: 28g

제이인산칼륨 보통 주의

인산염 계열 첨가물이에요. 인이 쌓이면 신장·뼈·혈관에 부담을 줄 수 있어요.
에리스리톨 낮은 주의

설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
폴리글리시톨시럽 낮은 주의

여러 당알코올이 섞인 감미료. 소화가 어려워 설사를 유발할 수 있고 혈당을 높일 위험도 있어요.
코코넛오일 낮은 주의

중쇄지방산이 풍부하지만 포화지방이 많아 적당량 섭취하는 것이 좋아요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.