베리발(Verival) 베리발 프로틴 그래놀라 대추야자 아몬드 성분 분석
식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
베리발(Verival) 베리발 프로틴 그래놀라 대추야자 아몬드 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 베리발 프로틴 그래놀라 대추야자 아몬드
브랜드: 베리발(Verival)
카테고리: 시리얼·그래놀라·선식
노바 점수: 76.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 76/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 노화 영향 — 해바라기씨유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 열량 — 칼로리 밀도가 조금 높아요
- 당류 — 당류 밀도가 조금 높아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 조금 높아요
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
- 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 415kcal — 흰쌀밥의 2.8배예요
단백질: 16g
포화지방: 5.6g — WHO 하루 섭취 권장량의 25%
트랜스지방: 0g
당류: 12g — WHO 하루 섭취 권장량의 48%
나트륨: 28mg — WHO 하루 섭취 권장량의 1%
식이섬유: 9.5g
주의 첨가물 (1개)
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해바라기씨유 보통 주의
해바라기씨에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 많고 산화에 약해 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
베리발 프로틴 그래놀라 대추야자 아몬드 칼로리와 같은 운동
- 걷기113분
- 달리기36분
- 근력운동66분
- 자전거56분
- 수영49분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.