맛요일 정통 순살갈비탕 칼로리·성분 분석

기본 정보

제품명: 정통 순살갈비탕

브랜드: 맛요일

카테고리: 국·탕·찌개

노바 점수: 60.6점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 61/100점 (좋음)

이로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 낮은 편이에요

영양 정보

칼로리: 179kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요

단백질: 12g

포화지방: 3.2g — WHO 하루 섭취 권장량의 15%

트랜스지방: 0g

당류: 8g — WHO 하루 섭취 권장량의 32%

나트륨: 1426mg — WHO 하루 섭취 권장량의 71%

식이섬유: 0g

맛요일 정통 순살갈비탕, 다른 국·탕·찌개 제품과 비교하면

국·탕·찌개 566개 제품과 100g당으로 비교하면 칼로리·당류·나트륨이 모두 중간 수준이에요.

맛요일의 국·탕·찌개 3개 중에서는 당류 적은 순 3위, 칼로리 낮은 순 1위예요.

주의 첨가물 (2개)

• 시즈닝 낮은 주의

  여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

• L글루타민산나트륨 유의

  감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.

정통 순살갈비탕 칼로리와 같은 운동

• 걷기49분
• 달리기15분
• 근력운동28분
• 자전거24분
• 수영21분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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