GS25 혜자로운 집밥 통통쏘야&불고기 성분 분석

식용유가 있어 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

혜자로운 집밥 통통쏘야&불고기 제품 이미지

GS25 혜자로운 집밥 통통쏘야&불고기 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 혜자로운 집밥 통통쏘야&불고기

브랜드: GS25

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 30.0점 (나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 30/100점 (나쁨)

주의가 필요한 요소

  • 노화 영향 — 포리인산나트륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 메타인산칼륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
  • 소화 영향 — 포리인산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 메타인산칼륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

  • 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
  • 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
  • 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
  • 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요

주의 첨가물 (9개)

  • 포리인산나트륨 보통 주의

    햄, 소시지의 식감을 탱글하게 만드는 결착제. 나트륨과 인이 결합되어 혈압을 높이고 뼈의 칼슘을 배출시키는 이중 위험 성분이에요.

  • 메타인산칼륨 보통 주의

    유화제, 안정제 등으로 쓰이는 인산염. 과다 섭취 시 신장과 뼈 건강에 해로울 수 있어요.

  • 대두유 보통 주의

    대두(콩)에서 추출한 식물성 기름. 오메가6 함량이 높아 과다 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.

  • 물엿 낮은 주의

    전분을 분해해서 만든 액상 당. 혈당을 급격히 높여 비만과 대사 질환의 원인이 될 수 있어요.

  • 소스 낮은 주의

    특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.

  • 히드록시프로필인산이전분 낮은 주의

    전분을 화학 처리해 안정성을 높인 첨가물. 영양가는 거의 없는 고도로 가공된 탄수화물이에요.

  • 케첩 낮은 주의

    토마토 소스지만 주성분은 설탕이나 액상과당. 당 함량이 매우 높은 소스예요.

  • 베이스 낮은 주의

    특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.

  • 설탕 유의

    대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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