핫초코 1컵(250ml) 기준 열량은 195kcal예요. 100ml당으로는 78kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 64%예요.
다른 이름: 핫초콜릿, 코코아
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50ml | 39kcal |
| 100ml | 78kcal |
| 150ml | 117kcal |
| 1잔(200ml) | 156kcal |
| 1컵(250ml) | 195kcal |
| 300ml | 234kcal |
| 1컵(250ml) | 100ml당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 195kcal | 78kcal |
| 탄수화물 | 30g | 12g |
| 단백질 | 5.3g | 2.1g |
| 지방 | 6.3g | 2.5g |
| 당류 | 26.3g | 10.5g |
| 포화지방 | 4g | 1.6g |
| 나트륨 | 113mg (WHO 권고의 6%) | 45mg |
| 식이섬유 | 1.3g | 0.5g |
열량은 탄수화물 61%, 단백질 11%, 지방 29%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 10%예요.
당류가 26.3g으로 WHO 하루 권고(25g)의 105%예요.
노바 표준 음식 사전의 음료 60가지 중 100ml당 열량이 낮은 쪽에서 54번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 음료예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.