유자차 1컵(200ml) 기준 열량은 190kcal예요. 100ml당으로는 95kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 63%예요.
다른 이름: 유자청차
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50ml | 48kcal |
| 100ml | 95kcal |
| 150ml | 143kcal |
| 1잔(175ml) | 166kcal |
| 1컵(200ml) | 190kcal |
| 300ml | 285kcal |
| 1컵(200ml) | 100ml당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 190kcal | 95kcal |
| 탄수화물 | 48g | 24g |
| 단백질 | 0g | 0g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 당류 | 43.6g | 21.8g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 12mg (WHO 권고의 1%) | 6mg |
| 식이섬유 | 0.8g | 0.4g |
열량은 탄수화물 100%, 단백질 0%, 지방 0%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 10%예요.
당류가 43.6g으로 WHO 하루 권고(25g)의 174%예요.
노바 표준 음식 사전의 음료 60가지 중 100ml당 열량이 낮은 쪽에서 60번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 음료예요.
유자차를 노바 앱에 기록하면 오늘 남은 칼로리를 AI 코치가 계산해 알려줘요. App Store · Google Play
노바 표준 음식 사전의 값이에요. 식품의약품안전처 공개 조리식품 정보를 바탕으로 계산하고 여러 방식으로 교차 확인했어요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.