초코아이스크림 1컵(100g) 기준 열량은 216kcal예요. 100g당으로는 216kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 71%예요.
다른 이름: 초콜릿아이스크림
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 1스쿱(50g) | 108kcal |
| 1컵(100g) | 216kcal |
| 150g | 324kcal |
| 200g | 432kcal |
| 300g | 648kcal |
| 1컵(100g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 216kcal | 216kcal |
| 탄수화물 | 25g | 25g |
| 단백질 | 3.8g | 3.8g |
| 지방 | 11g | 11g |
| 당류 | 20g | 20g |
| 포화지방 | 7g | 7g |
| 나트륨 | 65mg (WHO 권고의 3%) | 65mg |
| 식이섬유 | 0.8g | 0.8g |
열량은 탄수화물 47%, 단백질 7%, 지방 46%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 11%예요.
당류가 20g으로 WHO 하루 권고(25g)의 80%예요.
노바 표준 음식 사전의 간식 44가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 15번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 간식예요.
초코아이스크림을 노바 앱에 기록하면 오늘 남은 칼로리를 AI 코치가 계산해 알려줘요. App Store · Google Play
노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.