꿀물 칼로리·영양성분

꿀물 1컵(200ml) 기준 열량은 65kcal예요. 100ml당으로는 33kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 21%예요.

다른 이름: 꿀차

꿀물 양별 칼로리

양열량
50ml16kcal
100ml33kcal
150ml49kcal
1잔(175ml)57kcal
1컵(200ml)65kcal
300ml98kcal

꿀물 영양성분

1컵(200ml)100ml당
열량65kcal33kcal
탄수화물17.2g8.6g
단백질0g0g
지방0g0g
당류17g8.5g
포화지방0g0g
나트륨6mg (WHO 권고의 0%)3mg
식이섬유0g0g

열량은 탄수화물 100%, 단백질 0%, 지방 0%로 이루어져 있어요.

꿀물, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 3%예요.

당류가 17g으로 WHO 하루 권고(25g)의 68%예요.

같은 음료와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 음료 60가지 중 100ml당 열량이 낮은 쪽에서 15번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 음료예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.