구구잇츠 칼로리·당류 비교 — 제품 18개
노바가 분석한 구구잇츠 제품 18개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 구구잇츠 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
구구잇츠 분류별 비교
- 도시락·밥류 6개 · 가운데 값 당류 2g(전체 2g), 칼로리 197kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 치킨·피자·핫도그·만두 4개 · 가운데 값 당류 8.3g(전체 3g), 칼로리 298kcal(전체 214kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 볶음·조림 2개 · 가운데 값 당류 5.6g(전체 3.3g), 칼로리 186kcal(전체 194kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 육류 2개 · 가운데 값 당류 0g(전체 3.5g), 칼로리 235kcal(전체 186kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 라면 1개 · 가운데 값 당류 11g(전체 4.4g), 칼로리 230kcal(전체 400kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 빵·베이글 1개 · 가운데 값 당류 6.3g(전체 5g), 칼로리 275kcal(전체 273kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 소스·시즈닝 1개 · 가운데 값 당류 12g(전체 6g), 칼로리 132kcal(전체 160kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 국수·우동 1개 · 가운데 값 당류 4.4g(전체 2.6g), 칼로리 103kcal(전체 189kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기