프레벨롱 말랑고구마 성분 분석
당 함량이 높아 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
프레벨롱 말랑고구마 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 말랑고구마
브랜드: 프레벨롱
카테고리: 견과류·건과일
노바 점수: 63.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 63/100점 (좋음)
해로운 요소
- 당류 — 당류가 다소 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 60kcal — 흰쌀밥의 2.0배예요
단백질: 1g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
나트륨: 5mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 0g
말랑고구마 칼로리와 같은 운동
- 걷기16분
- 달리기5분
- 근력운동10분
- 자전거8분
- 수영7분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.