데체코 슈고 알라 시칠리아나 성분 분석

기본 정보

제품명: 슈고 알라 시칠리아나

브랜드: 데체코

카테고리: 소스·시즈닝

노바 점수: 57.8점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 58/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 적은 편이에요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
• 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 53.9kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요

단백질: 1.3g

포화지방: 0.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%

트랜스지방: 0g

당류: 4.2g — WHO 하루 섭취 권장량의 17%

나트륨: 384mg — WHO 하루 섭취 권장량의 19%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 전분 유의

  옥수수, 감자 등에서 추출한 정제 탄수화물. 영양가 없이 혈당을 높이는 증점제예요.

• 설탕 유의

  대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

슈고 알라 시칠리아나 칼로리와 같은 운동

• 걷기15분
• 달리기5분
• 근력운동9분
• 자전거7분
• 수영6분