키친콤마 당근라페 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
키친콤마 당근라페 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 당근라페
브랜드: 키친콤마
카테고리: 반찬·통조림
노바 점수: 73.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 73/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 소화 영향 — 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
- 식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 낮은 편이에요
영양 정보
칼로리: 69.6kcal — 흰쌀밥의 0.5배예요
단백질: 1.1g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 4.1g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
나트륨: 287.7mg — WHO 하루 섭취 권장량의 14%
식이섬유: 2.7g
주의 첨가물 (1개)
-
알룰로스 유의
설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.
당근라페 칼로리와 같은 운동
- 걷기19분
- 달리기6분
- 근력운동11분
- 자전거9분
- 수영8분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.