덴마크목장 구워먹는 치즈 성분 분석
나트륨 함량이 높아 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
덴마크목장 구워먹는 치즈 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 덴마크목장 구워먹는 치즈
브랜드: 덴마크
카테고리: 김·해조
노바 점수: 70.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 70/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요
- 트랜스지방 — 트랜스 지방이 다소 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 80kcal — 흰쌀밥의 0.5배예요
단백질: 5g
포화지방: 4.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 20%
트랜스지방: 0.5g
당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
나트륨: 80mg — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
-
유청 유의
우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.
덴마크목장 구워먹는 치즈 칼로리와 같은 운동
- 걷기22분
- 달리기7분
- 근력운동13분
- 자전거11분
- 수영10분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.