한살림 서리태두유 성분 분석
나트륨 함량이 높아 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.
한살림 서리태두유 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 서리태두유
브랜드: 한살림
카테고리: 우유·두유
노바 점수: 73.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 73/100점 (좋음)
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 76kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요
단백질: 5g
포화지방: 0.3g — WHO 하루 섭취 권장량의 1%
트랜스지방: 0g
당류: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%
나트륨: 135mg — WHO 하루 섭취 권장량의 7%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
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오라프티씨알에프 유의
치커리 뿌리에서 추출한 식이섬유(이눌린). 장에 유익하지만, 과다 섭취 시 가스를 유발해요.
서리태두유 칼로리와 같은 운동
- 걷기21분
- 달리기7분
- 근력운동12분
- 자전거10분
- 수영9분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.