신영에이치에스 조림이지에 유해 첨가물이 있나요?

신영에이치에스 조림이지의 성분 분석 결과, 노바 점수는 20.4점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 정제염, 물엿, 향미증진제, 설탕, 대두유 등 8가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

신영에이치에스 조림이지의 칼로리와 영양성분은?

신영에이치에스 조림이지의 칼로리는 157kcal, 단백질 6g, 당류 11g, 나트륨 1589mg입니다.

반찬·통조림 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 풀무원 만능유부, 광천김 핑크퐁 무조미 키즈김, 원래 참치 남쪽바다 원래참치 등이 있습니다. 자세한 비교는 반찬·통조림 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

신영에이치에스 조림이지 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 조림이지

브랜드: 신영에이치에스

카테고리: 반찬·통조림

노바 점수: 20.4점 (나쁨)

노화 영향 — 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 옥배유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 당류: 피부 단백질을 굳게 만들 수 있어요 당이 피부 콜라겐에 들러붙는 당화가 일어나면 탄력이 떨어져, 주름·처짐이 빨라질 수 있어요.
다이어트 영향 — 당류: 빠르게 흡수돼 지방으로 쌓이기 쉬워요 빠르게 흡수돼 혈당과 인슐린을 끌어올리고, 남는 에너지는 지방으로 저장돼요. 자주 먹으면 살이 붙기 쉬워요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
피로 영향 — 당류: 혈당이 출렁여 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당을 급하게 올렸다가 떨어뜨려서, 먹고 난 뒤 졸음과 피로로 이어질 수 있어요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 157kcal — 흰쌀밥의 1.7배예요

단백질: 6g

포화지방: 1.2g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%

트랜스지방: 0g

당류: 11g — WHO 하루 섭취 권장량의 44%

나트륨: 1589mg — WHO 하루 섭취 권장량의 79%

식이섬유: 0g

대두유 보통 주의

콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
옥배유 보통 주의

옥수수에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 매우 많고 산화에 약해 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
향미증진제 유의

맛을 진하게 만들어 과식을 유도해요. 성분이 불투명해 주의가 필요해요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
호박산이나트륨 유의

조개의 감칠맛과 비슷한 맛을 내는 향미증진제. 가공식품에 쓰이는 화학 첨가물이에요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.