코리아화인에프티 샤이니샷 성분 분석
식용유지가 있어 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.
코리아화인에프티 샤이니샷 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 샤이니샷
브랜드: 코리아화인에프티
카테고리: 기능성음료
노바 점수: 33.6점 (나쁨)
노바 점수 산출 근거 — 34/100점 (나쁨)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 가공유지: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
- 피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.
- 노화 영향 — 가공유지: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
이로운 요소
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 15kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요
단백질: 0.2g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%
나트륨: 5mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (4개)
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가공유지 높은 주의
화학적으로 구조를 바꾼 기름이에요. 혈관 염증과 심혈관 질환 위험을 높여요.
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말토덱스트린 보통 주의
혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
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옥수수전분 유의
옥수수에서 추출한 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당을 높일 수 있어요.
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이산화규소 유의
가루가 뭉치지 않게 돕지만, 나노 입자의 체내 축적 논란이 있어요.
샤이니샷 칼로리와 같은 운동
- 걷기4분
- 달리기1분
- 근력운동2분
- 자전거2분
- 수영2분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.