식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.
롯데 갈릭마요닭강정 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
제품명: 갈릭마요닭강정
브랜드: 롯데
카테고리: 육류
노바 점수: 35.0점 (나쁨)
칼로리: 710kcal — 흰쌀밥의 2.0배예요
단백질: 19g
포화지방: 8g — WHO 하루 섭취 권장량의 36%
트랜스지방: 0.5g
당류: 11g — WHO 하루 섭취 권장량의 44%
나트륨: 1060mg — WHO 하루 섭취 권장량의 53%
식이섬유: 0g
정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
식용유, 계란 등으로 만든 소스. 보통 염증을 유발하는 저품질의 식물성 기름으로 만들어요.
설탕보다 단맛이 강한 액상 과당이에요. 비만·지방간 등 대사 질환의 원인이 될 수 있어요.
유채씨에서 짠 정제 기름(카놀라)이에요. 정제·고온 가공을 많이 거쳐 산화되기 쉬워, 몸속 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
옥수수를 갈아 만든 가루. 보통 정제된 형태로 영양가가 낮고 혈당을 높일 수 있어요.
화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
옥수수에서 추출한 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당을 높일 수 있어요.
대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
맛을 진하게 만들어 과식을 유도해요. 성분이 불투명해 주의가 필요해요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.