비지에프푸드 김치볶음참치마요김밥에 유해 첨가물이 있나요?

비지에프푸드 김치볶음참치마요김밥의 성분 분석 결과, 노바 점수는 28.4점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 대두유, 향미증진제, 설탕, 변성전분, 산도조절제 등 9가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

비지에프푸드 김치볶음참치마요김밥의 칼로리와 영양성분은?

비지에프푸드 김치볶음참치마요김밥의 칼로리는 450kcal, 단백질 19g, 당류 11g, 나트륨 1590mg입니다.

반찬·통조림 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 풀무원 만능유부, 광천김 핑크퐁 무조미 키즈김, 원래 참치 남쪽바다 원래참치 등이 있습니다. 자세한 비교는 반찬·통조림 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

비지에프푸드 김치볶음참치마요김밥 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 김치볶음참치마요김밥

브랜드: 비지에프푸드

카테고리: 반찬·통조림

노바 점수: 28.4점 (나쁨)

다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
노화 영향 — 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 450kcal — 흰쌀밥의 1.2배예요

단백질: 19g

포화지방: 2.3g — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

트랜스지방: 0g

당류: 11g — WHO 하루 섭취 권장량의 44%

나트륨: 1590mg — WHO 하루 섭취 권장량의 80%

식이섬유: 0g

대두유 보통 주의

콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
변성전분 낮은 주의

화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
소스 낮은 주의

특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.
조미가공염 낮은 주의

정제소금에 MSG 등 첨가물을 더한 소금. 나트륨 함량이 높고 화학 첨가물이 포함돼요.
향미증진제 유의

맛을 진하게 만들어 과식을 유도해요. 성분이 불투명해 주의가 필요해요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
산도조절제 유의

식품의 신맛·산도를 조절하는 첨가물을 묶어 부르는 말이에요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.