하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코에 유해 첨가물이 있나요?

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코의 성분 분석 결과, 노바 점수는 41.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 유크림, 말토덱스트린, 알룰로스, 유화제, 카라기난 등 10가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코의 칼로리와 영양성분은?

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코의 칼로리는 220kcal, 단백질 31g, 당류 7g, 나트륨 260mg입니다.

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코 대신 더 건강한 대안 제품은?

프로틴 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 오터 초코머드블래스트, 저먼프로트 서리태흑임자 미숫가루 단백질 파우더, 오터 크리미인절미 등이 있습니다. 자세한 비교는 프로틴 카테고리 페이지에서 확인하세요.

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코 성분 분석

말토덱스트린이 있어 체중과 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 단백질 보충용으로도 자주 드시지 않는 게 좋아요.

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 다크초코 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 프로틴밸런스 액티브 다크초코

브랜드: 하이뮨

카테고리: 프로틴

노바 점수: 41.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 41/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

소화 영향 — 유크림: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 카라기난: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

단백질 — 단백질이 풍부해요
열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 220kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요

단백질: 31g

포화지방: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 14%

트랜스지방: 0g

당류: 7g — WHO 하루 섭취 권장량의 28%

나트륨: 260mg — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (10개)

말토덱스트린 보통 주의

혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
유화제 낮은 주의

물과 기름을 섞어주는 첨가물이에요. 장 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있지만, 종류에 따라 영향이 달라요.
카라기난 낮은 주의

식감의 점성을 높이는 증점제. 장 건강과 염증 유발에 대한 유해성 논란이 있어요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
옥테닐호박산나트륨전분 낮은 주의

유화제로 쓰이도록 화학 처리된 변성 전분. 고도로 가공된 인공 첨가물이에요.
수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.
아세설팜칼륨 낮은 주의

설탕보다 200배 단 감미료예요. 인슐린 반응 등에 대한 논란이 있어요.
유크림 유의

우유에서 지방을 분리한 것. 유당불내증이나 유제품 알레르기가 있다면 주의가 필요해요.
알룰로스 유의

설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.
이산화규소 유의

가루가 뭉치지 않게 돕지만, 나노 입자의 체내 축적 논란이 있어요.