원더풀 피스타치오 가염 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 훌륭해요. 안심하고 드셔도 좋은 제품이에요.
원더풀 피스타치오 가염 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 원더풀 피스타치오 가염
브랜드: 원더풀
카테고리: 견과류·건과일
노바 점수: 86.0점 (매우 좋음)
노바 점수 산출 근거 — 86/100점 (매우 좋음)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 열량: 열량이 높아 자주 먹으면 살로 이어질 수 있어요 한 번에 내는 칼로리가 높은 편이라, 자주 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있어요.
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 다소 높아요
- 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요
- 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
- 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 600kcal — 흰쌀밥의 5배 이상예요
단백질: 23g
포화지방: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 23%
트랜스지방: 0g
당류: 7g — WHO 하루 섭취 권장량의 28%
나트륨: 330mg — WHO 하루 섭취 권장량의 17%
식이섬유: 9g
첨가물 정보
정제염
원더풀 피스타치오 가염 칼로리와 같은 운동
- 걷기163분
- 달리기52분
- 근력운동95분
- 자전거82분
- 수영71분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.